Tweedaagse cursus Van wens naar werkelijkheid

Een weekend vol ontspanning en onthaasting. Je neemt de tijd om stil te staan bij jezelf en even afstand te nemen van de alledaagse beslommeringen. Tijdens deze dagen kom je tot rust en ontdek je als vanzelf wat je wilt laten groeien. Je komt bij je diepere, soms verborgen, wensen en verlangens (en ook je belemmeringen). We zijn op een prachtige locatie midden in de natuur.

Data: najaar 2020

Locatie: Een mooie plek in de natuur in de buurt van Utrecht  (exacte locatie wordt later door gegeven)

Van wens naar werkelijkheid? Wat bedoelen we daar mee?

We gaan uit van een natuurlijk proces, waarbij je diep van binnen heel goed weet wat je wensen zijn, wat je graag wilt. Misschien ben je dat kwijt geraakt door allerlei redenen. Door te ontspannen, rust en afstand te nemen, ontdek je als vanzelf welke wensen je graag wil laten groeien.

Wij helpen je daar bij door het aanbieden van allerlei oefeningen (yoga, meditatie, natuurcoaching).

Hierbij hebben ons laten inspireren door de creatiespiraal  van Marinus Knoope, 1998.

Het programma

Tijdens de twee dagen bieden we je allerlei oefeningen om jouw wens te verwezenlijken en gaan we in gesprek over jouw ervaringen en de betekenis die je eraan geeft. Dit is vaak een leuk en uitdagend proces. Het is een ontdekkingstocht naar jezelf. In de bijeenkomsten staan we stil bij jouw proces en wat je nodig heb. Twee coaches ondersteunen je bij dit proces, waarbij we zorgen voor dat het veilig voor je is. 

Dag 1. In contact komen met je diepste verlangens en wensen

Op deze eerste dag maken we kennis met elkaar en ga je op zoek naar je verlangens en wensen. Hierbij kun je oude belemmerende gevoelens tegen komen. Die laat je weer los om ruimte te maken voor je wensen. In stilte maak je contact met je diepste verlangen, je ware zelf, je bestemming. 

Dag 2. Positief denken, verbinden en genieten

Affirmaties en positief denken helpen daarbij. Daar doen we dan een aantal oefeningen mee. Deze laatste dag gaan we ook de slag met hoe je tegemoet kan komen aan je wensen. Wat wil en kan je daarvoor doen in de toekomst? Beslissingen worden vaak impulsief, op intuïtie, genomen.

Tenslotte pluk je de vruchten, klein of groot, van jouw proces. Bewust ontvangen, fysiek ervaren, voelen hoe het is als een wens vervuld wordt en daar openlijk expressie aan geven, is genieten. Je weet beter wat je wilt en luistert daar meer naar.

Praktische informatie

  • Kosten: € 195,- (voor bedrijven/organisaties: exclusief BTW)

  • Aanmelding: 

    Je kunt je aanmelden door een email te sturen naar Ireen of Ingeborg

    Aantal deelnemers: minimaal 5 en maximaal 12 deelnemers.

  • Locatie: nabij Utrecht (exacte locatie wordt nog door gegeven)


Over de trainers

Wij zijn Ingeborg van Duin en Ireen de Graaf en samen hebben we een mooi programma gemaakt, vanuit onze ervaringen met yoga, meditatie en natuur-en wandelcoaching. Goed voelen en daar uiting aan geven staat centraal, met veel aandacht voor wie jij bent. De sfeer is open, veilig, ontspannen en vertrouwelijk. Lees ook de ervaringen van een groep die meedeed aan de (gratis) workshop.

  

De natuur heeft geen haast en toch komt alles af

Lao Tzu​